Mit dem Herbst kommen auch endlich frisch geerntete Äpfel zu uns.
Aber Apfel ist nicht gleich Apfel!
Ich mag ja am liebsten die etwas säuerlichen mit feiner Süße und knackigen Fruchtfleisch.
So ein Apfel ist natürlich und gesund.,
Nicht umsonst sagt man ja:

“ Ein Apfel pro Tag hält dir den Doktor vom Hals.“

Und es gibt ja immer wieder neue Sorten.

Heute möchte ich euch den Honeycrunch mal vorstellen.
Ich hab ihn letztes Jahr schon im Supermarkt entdeckt und einfach nur lecker gefunden.

Honeycrunch, der neue Apfel im Regal – Produktinformation:

Knackig, fruchtig, frisch

Honeycrunch ist bekannt für seine gute Balance aus Süße und Säure und seinen knackigen Biss. Er ist seit zehn Jahren auch in Europa erhältlich und von gelb-roter Farbe. Einige Jahre zuvor hatten französische Obstbauern den Apfel in den USA entdeckt und mit nach Europa ge­bracht. Heute liegt das Hauptproduktionsgebiet im schönen französischen Loire-Tal und in der Provence, doch auch in anderen Regionen wird Honeycrunch mittlerweile angebaut, zum Beispiel im Alten Land vor den Toren Hamburgs und in Südafrika und Neuseeland.

Gesunde Ernährung mit Äpfeln

Wer seinem Körper etwas Gutes tun will, greift regelmäßig zu Äpfeln. Sie bestehen zu 85 Prozent aus Wasser, enthalten über 30 Vitamine und Spurenelemente sowie zahlreiche Mineralstoffe – vor allem Kalium. Der Honeycrunch vereint alles, was Apfelfreunde lieben: Er ist außergewöhnlich saftig und knackig, behält auch angeschnitten lange sein weißes Fruchtfleisch und hat ein schönes Gleichgewicht von Su?ße und Säure. Das macht ihn zu einem genussvollen und kalorienarmen Snack für den kleinen Hunger zwischendurch.

Vielfältige einsetzbar

Ob in herzhaften Gerichten, pur oder gebacken – Honeycrunch besticht mit seiner festen, knackigen Konsistenz und einem gut dosierten Säureanteil. Er ist der ideale Küchenapfel, der in Scheiben auf einer Tarte, als Bratapfel oder in einem herzhaften Gericht seine Form behält und nicht zerkocht. Auch roh oder in der Pfanne gebraten macht er sich hervorragend in Salaten oder als Beilage.

Du bist neugierig auf den Honeycrunch geworden und möchtest selber testen wie er schmeckt?

Dann bewerbe dich über einen Fragebogen bei Brandnooz .
Wenn Du als Produkttester von brandnooz bestätigt worden bist, darfst Du Deine Freunde zu einer Honeycrunch Party einladen. Sobald fünf von ihnen zugesagt haben, kann der Test starten. Du erhältst von brandnooz Ende Oktober ein Paket mit 10 erntefrischen Honeycrunch-Äpfeln, die Du nach Herzenslust testen kannst. Es bleibt dann ganz Dir überlassen, welche tollen Gerichte Du zubereitest.

Ich wünsche euch viel Glück
und lässt es euch schmecken

Liebe Grüße
Luckie

Da es nun draussen wieder trist und kalt wird kann man sich wieder etwas

Behaglickeit ins Hause holen.

Ich habe mich da für zwei Neuheiten aus dem Hause Kneipp entschieden.

Besonders sprach mich das neue Bad Tiefenentspannung an.

Dieses Bad hat eine fast tintenblaue Farbe die sich bein Zulaufen des Wassers in eine lila verwandelt.
Patchouli und Sandelholz verbreiten einen angenehmen Duft im Badezimmer.

Im Zusammenspiel mit der wohltuenden Wirkung von Patchouli, Sandelholz und dem warmen Wasser entfalten die ätherischen Öle in ihrer Kombination ihre natürliche Duftwirkung.

Man merkt beim Baden wie die Unruhe verfliegt und man doch gleich etwas entspannter ist.
Mir hat das Bad super gefallen!

Für die Schaumschläger kann ich das Aroma-Pfegeschaumbad Jungbrunnen empfehlen.

Das spritzig-fruchtige mit hochwertigem Granatapfelextrakt und natürlichen ätherischen Ölen belebt die Sinne. Pflegendes Amaranthöl verwöhnt die Haut und sorgt für ein geschmeidiges Hautgefühl.
Das Bad hat eine tolle rot warme Farbe und der langanhaltende Schaum pflegt die Haut beim Baden.

Kneipp bedankt sich auch grade mit einem besonderen Dankeschön bei seinen Kunden.

Die Treuebad-Aktion.

Bei ausgewählten Bädern gibt 20%gratis hinzu.

Da sollte man doch nicht lange fackeln und zugreifen.

Und da Kneipp ja gerne Freundschaften schliesst und pflegt gibt es bald bei Facebook wieder eine tolle Aktion.

Es wird sich natürlich um ein Kneipp-Produkt handeln.

Aber pssst…. ;) mehr wird noch nicht verraten.

Ich hoffe ihr kommt gut durch den Herbst
und vielleicht hilft euch ja das ein oder andere Kneipp-Produkt dabei.

Liebe Grüße

Luckie

Bei vielen von uns findet allmählich ein Umdenken statt.
Wir schauen bei unserer Nahrung auf die Inhalts- und Zusatzstoffe genauer hin,
wir achten bei unserer Kleidung auf die Materialien.
Aber was tun wir für unsere Haut?
Sie ist schließlich unser grösstest Organ und auch Spiegelbild unserer Seele.
Wie oft sagen wir: „Ich fühle mich überhaupt nicht wohl in meiner Haut!“
Sollten wir nicht auch mal bei unserer Kosmetik die wir nutzen genauer hinsehen?
Wundern wir uns nicht manchmal trotz eincremen juckt und schuppt unsere Haut.
Wenn man sich dann mal die Inhaltsstoffe anschaut braucht man sich auch nicht zu wundern!
Silikonöl, Konservierungsstoffe, chemische Parfumstoffe usw…

Doch es geht auch anders!
Ich habe jetzt die Naturkosmetik von Kneipp entdeckt.

Kneipp Produkte sind generell

ohne Konservierungsstoffe (z.B. Parabene)
ohne Farbstoffe
ohne Paraffin-, Silikon- oder Mineralöle
ohne Stoffe mit hohem Allergisierungspotential

Kneipp hat eine Umwelt- und ressourcenschonende Unternehmensphilosophie und benutzt ausschließlich Pflanzliche Wirkstoffe.

Wer jetzt sagt, Naturkosmetik hatte ich schon und ist nichts für mich, weil sie viel schlechter einzieht, nicht so toll riecht usw… Der sollte nun weiterlesen.

Anfangs habe auch ich mich gewundert.
Das Eincremen dauerte länger und die Haut war auch etwas stumpfer.
Sie fühlte sich nicht so glitschig wie bei anderen Cremes an.
Wenn man sich die Inhaltstoffe anderer Cremes durchliest kommt man dahinter was bei Kneipp anders ist.
Hier wird komplett auf Konservierungsstoffe und Silikonöle verzichtet.
Auch findet man keine chemischen Duftstoffe bei Kneipp sondern nur natürliche Duftstoffe.
Sicherlich hat Naturkosmetik einen etwas höheren Preis, aber dafür aber ich die Gewissheit ein Topprodukt zu bekommen.

Für Bio-Lebensmittel zahlen wir auch gerne etwas mehr.

Ich creme mich mit Kneipp „natürlich“ ein und so schlimm ist es nun auch nicht, wenn es ein paar Minuten länger dauert. Eigentlich nehmen wir uns ja meist für uns selbst viel zuwenig Zeit.
Alles muss hopp hopp gehen und so kann man das Eincremen auch prima als Entspannungsritual nutzen.
So als zusätzliche Ruheoase nach dem Bad oder der Dusche.

Außerdem profitiert auch das Bindegewebe von der längeren Massage.

Bei kommt grade die Körpermilch Jasmin & Argan zum Einsatz.

Und ich bin sehr zufrieden mit ihr.

Meine Haut bekommt Feuchtigkeit und Jasmin hat einen betörenden Duft.

Bis auf die Chemie bekommt meine Haut alles was sie braucht.

Aus dieser Serie gibt es auch noch ein Duschbad und eine Körperbutter.

Neugierig geworden?

Dann schaut doch mal bei Kneipp vorbei

Kneipp wirkt natürlich, auch für dich……

LG
Luckie

Auf meinen täglichen Runden mit Lucky kommen ich an sehr vielen Treppen vorbei.
Was liegt da näher als diese in ein kleines Fitnessprogramm einzubinden?
Ganz ehrlich in ein Fitneßstudio würde mich keiner freiwillig kriegen!
Alleine der Gedanke Sport in geschlossenen Räumen lässt mich gruseln und erinnert mich an den nicht grade sehr geliebten Schulsport. Auch wenn es sehr lange her ist.
Ausserdem kann ich bei den Runden mit meinen vierbeinigen Fitnesstrainer frei entscheiden was ich wann mache.

So eine Treppe ist ungemein vielseitig und schreit direkt nach Übungen.

Gerne hüpfe ich auch wie ein kleines Kind die Treppen hoch und auch wieder runter. Natürlich nur wenn keiner in der Nähe ist.
Allerdings sollte man schon der Gelenke wegen auf geeignetes Schuhwerk achten.
Wenn man ein paar Tage geschludert hat, merkt man schon wie es im Oberschenkel ziept und auch am Po melden sich Muskeln, wo man bisher gar keine vermutet hat :-).

Bewährt hat sich auch ein im Stand hüpfen, dabei immer im Wechsel rechtes Bein linkes Bein ohne die Treppe zuerklimmen.

Am allerliebsten sprinte ich jedoch die Treppen hoch.

Immer 2 Stufen aufeinmal, dazu im Wechsel schnell langsam.

Leider bin ich noch nie aus diesem Sprint als Sieger hervorgegangen.
Lucky ist einfach schneller.
Aber ich merke wie so meine Kondition immer besser wird und die Puste länger reicht.

Sport kann man eigentlich immer irgendwie in den geregelten Tagesablauf einbinden ohne sich großartige Verpflichtungen an den Halse zu binden.

Wer nun auch Lust auf etwas Sport bekommenn hat, kann auf den Kneipp-Blog alles über ein effektives Treppentraining nachlesen.